Quels soins aux personnes âgées en hiver?

Publié le : 08 décembre 20205 mins de lecture

Certains groupes de personnes ont tendance à souffrir davantage du froid, en particulier les personnes âgées, en raison de la chute soudaine des températures. Le changement climatique a des impacts très important sur la santé et soins des personnes âgées. Ces dernières méritent des soins particuliers.

Soins maladies aux personnes âgées en hiver

Chaque proche d’une personne âgée ne doit pas seulement se préoccuper de les protéger contre le risque courant de leur vie qoutidienne, mais doit également être conscient d’un certain nombre d’autres facteurs qui s’aggravent généralement pendant l’hiver et qui sont indirectement liés au contexte. On parle de déshydratation. Beaucoup de gens finissent par associer cette maladie uniquement à l’été, mais en fait elle requiert une attention toute l’année. En effet, en hiver, le corps réagit généralement en fonction de la température et mais parfois un individu finit par ne pas ingérer la même quantité d’eau que celle dont son corps a besoin. En outre, le risque de grippe, de pneumonie et d’apparition de maladies typiques dans certaines régions du pays est constant. Pour ces cas, il est extrêmement important que les personnes âgées soient vaccinées contre le virus de la grippe et le Pneumo 23. En cas de symptômes d’un rhume, ammener-les consulter un médecin pour évaluer et vérifier quel est le traitement le plus approprié. Faire des exercices physiques, de préférence à l’intérieur et si les personnes âgées n’ont pas de restrictions médicales.

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Soins quotidiens

Il est important de bien placer une personne âgée dans une habitation spacieuse et bien aérée. Surtout éviter les espaces fermés pour une personne âgée, essayer de garder une porte ou une fenêtre entrouverte pour permettre la circulation de l’air dans l’environnement. Faire porter aux personnes âgées des vêtements appropriés pour les basses températures afin d’éviter l’hypothermie, qu’elles portent des vêtements adaptés, hiver vêtements,  vêtements nuit, aux températures de la journée et qu’elles modifient la structure de leur foyer pour s’adapter plus facilement à la période sans revers. Mettre en hiver chaussures. Ingérer beaucoup de liquide pour éviter la déshydratation chez une personne âgée est une mesure préventive efficace . L’eau et les thés sont les plus recommandés. Il n’est pas recommandé de s’auto-médicamenter à ces occasions. Faire prendre un bain chaud dans l’après-midi pour soulager d’éventuelles douleurs musculaires aux personnes âgées, prendre soins corps. Protéger leur cou, le bas de leur dos et les pieds, car ce sont les zones du corps les plus réceptives au froid. Utiliser la climatisation inversée, avec fonction de chauffage, chaque fois qu’il est nécessaire de chauffer l’environnement des personnes âgées. Prendre soins corps d’une personne âgée est aussi assurer tous ses habillements, tous les nécessaires comme hiver vêtements pendant la journee,  les vêtements nuit maillots corps, et hiver chaussures. Les personnes âgées peuvent encore porter leur mocassin automne, printemps mocassin ou leur mocassin printemp qui sont utilisables.

Soins nutritifs

Donner aux personnes âgées de préférence des aliments contenant plus de liquides, comme les légumes, les salades de fruits, les soupes et les jus. Prendre soins les aliments d’une personne âgée en ingérant des protéines plus saines comme le poisson, les fruits et les légumes. En raison du froid, la musculature se contracte et provoque des douleurs plus fréquentes dans le corps d’une personne âgée hiver, encore plus pour celles qui souffrent de problèmes articulaires et de circulation sanguine, les effets sont plus intenses.  C’est un phénomène récurrent chez les personnes âgées, car les humains ont moins de graisse dans le corps et une peau plus fine, ce qui les rend sensibles aux basses températures. C’est pourquoi leur donner des aliments chauds est fortement conseillé. Donner des aliments contenant de calcium aux  personnes âgées est important en hiver pour lutter contre le déficit osseux. Un aliment complémentaire protéiné est aussi indispensable pour une personne âgée.

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