Crises de goutte
La goutte n'est pas une maladie contagieuse, mais plutôt une maladie très inconfortable .Les hommes sont les plus vulnérables par rapport aux femmes suites à des analyses effectuées chez des patients .Suite à des diagnostiques ,le premier symptôme se caractérise par des crises périodiques et soudaines de douleur et d'inflammation des articulations. La plupart du temps, ces crises se manifestent au niveau des grosses fesses (gros orteil), mais peuvent aussi se produire dans d'autres articulations telles que les chevilles, les genoux, les doigts, les coudes, entre autres.
La crise aiguë , ou goutte aiguë se produit plus fréquemment la nuit, avec des douleurs dans la ou les articulations touchées. Le symptôme douloureux s'intensifie en quelques heures et atteint son intensité maximale. Ces crises périodiques peuvent être répétées après quelques semaines, mois ou années d'intervalle.
Suivez la lecture et apprenez comment vous pouvez vous aider pendant le traitement. On y va ?
Pourquoi le taux d'acide urique dans le sang peut-il augmenter ?
L'acide urique sanguine est normalement produit dans le corps humain par des processus chimiques naturels et est principalement éliminé dans l'urine et en plus petites quantités dans les fèces et la transpiration. L'augmentation de la quantité d'acide urique dans le sang est due à deux facteurs :
. L'acide urique peut ne pas être suffisamment éliminé dans l'urine.
. L'organisme peut produire de très grandes quantités d'acide urique ce qui provoque un excès .
Quels sont les risques liés à de fortes concentrations d'acide urique dans le sang ?
L'acide urique, étant peu soluble dans les liquides organiques, lorsqu'on augmente sa concentration dans le sang peut précipiter, se déposant sous forme de cristaux d'urine dans les articulations et les cartilages articulaires.
Ces dépôts, appelés "TOFOS", se produisent le plus souvent sur le gros orteil (gros cul), les chevilles, les mains, les coudes, les genoux, etc. et se trouvent également sur le cartilage des oreilles et des reins, où des calculs (pierres) peuvent se former. Ces calculs peuvent provoquer une douleur intense en raison de leur déplacement, peuvent endommager les tissus rénaux, provoquer des infections et même entraîner une insuffisance rénale.
Que doit faire le patient pour faciliter le traitement de la goutte ?
- Suivez à la lettre toutes les recommandations du médecin.
- Prenez les médicaments prescrits régulièrement, sans interruption.(généralement des anti-inflammatoires)
- Adoptez un régime alimentaire équilibré (normes caloriques) relativement pauvre en éléments gras et en purine, en évitant les boissons alcoolisées.
- Maintenir un poids normal, sans subir de "régime de la faim". Les régimes alimentaires draconiens et le surpoids contribuent à une augmentation de la gravité de la maladie et rendent son contrôle difficile.
- Ingérer les liquides correctement. En l'absence de contre-indications du médecin à cet égard, le patient doit boire environ 2 litres d'eau par jour afin d'augmenter l'excrétion urinaire et de réduire la possibilité de formation de calculs.
- Pratiquer des exercices physiques modérés et constants, tant que le patient n'est pas en crise aiguë (marche, exercices au sol, hydro-gymnastique, etc.) Les exercices sporadiques et violents ne doivent pas être pratiqués, car ils seront nuisibles au risque de provoquer une hypertension artérielle .
- Évitez l'exposition au froid, portez des vêtements appropriés et reposez-vous.
Régimes alimentaires et consommation
Il n'y a pas de régimes vraiment à suivre pour éviter la crise de goutte.Cependant , il y a des aliments à risque qu'il faut éviter de consommer tels les abats , (tripes surtout ), les produits à fort taux d'acide que l'organisme élimine difficilement . Éviter aussi de boire trop d'alcool .
Par contre certains légumes aident à prévenir de la goutte tels que les endives. A consommer sans modérations pour les patients atteints de goutte chronique.
