Notre apparence reflète souvent notre état d'esprit intérieur. Des cheveux et des ongles cassants ou une peau pâle et ridée indiquent que quelque chose ne va pas. Par exemple, ils peuvent indiquer un manque de silicium, l'élément le plus courant sur terre après l'oxygène. Dans la nature, le silicium ne se trouve jamais sous forme pure, mais toujours en combinaison avec l'oxygène sous forme de dioxyde de silicium. Son acide est appelé acide silicique. En effet, comment fonctionne l'acide silicique ? Où est-ce qu'on trouve de l'acide silicique ? Quels sont les bienfaits de l'acide silicique ?
Où trouve-t-on de l’acide silicique ?
L'acide silicique se trouve dans la structure de support de la plus petite diatomée animale marine. Ils ont vécu dans l'océan immaculé il y a 80 millions d'années. Des échafaudages de diatomées mortes sont déposés sur le fond marin et forment d'énormes piles. Lorsque la mer se retire, ceux-ci existent toujours. Des gisements de silice plus importants ont été découverts dans les Badlands de Lunebourg en Allemagne, à Vogelsberg en Lusace et près de Berlin.
Quels sont les propriétés de l’acide silicique ?
L’acide silicique maintient sa forme grâce à ses propriétés immunostimulantes. En raison de son effet antioxydant, il ralentit le vieillissement des tissus. Il maintient la structure de soutien en stimulant les cellules des fibroblastes et favorise la synthèse des fibres de collagène et d'élastine. L’acide silicique maintient également une bonne hydratation cutanée en agissant sur les récepteurs des glycosaminoglycanes et de l'acide hyaluronique. Il maintient aussi l'intégrité des tissus osseux et cartilagineux en stimulant les ostéoblastes (cellules qui forment les os) et les chondrocytes (cellules incrustées dans la matrice cartilagineuse), afin que le collagène puisse être maintenu ou proliféré. Il préserve l'élasticité des vaisseaux sanguins et réduire la fixation du calcium qui provoque le durcissement des fibres du tissu conjonctif au cours du vieillissement.
Quels sont les bienfaits de l'acide silicique dans l’organisme humain ?
L'acide silicique joue un rôle important dans le corps. En général, il aide à maintenir la santé des os et soutient le système immunitaire. On trouve de l'acide silicique principalement dans le tissu conjonctif, les os, le cartilage, le thymus, la capsule, la paroi des vaisseaux sanguins et même le foie. L'acide silicique est impliqué dans la synthèse du collagène (le composant principal des ligaments, des tendons et du cartilage), de l'élastine (la matière première des vaisseaux sanguins) et de l'acide hyaluronique. L'acide silicique aide également à combiner le magnésium et le calcium dans le corps. L'acide silicique renforce également les effets du cuivre et du zinc. Pour stimuler les défenses naturelles, l'acide silicique aide les cellules du système immunitaire et la production de certains anticorps.
Quelles sont les conséquences d'une carence et d'un excès de l'acide silicique ?
Il n'y a pas de recherche montrant le résultat d'un manque d'acide silicique chez l'homme. Au contraire, en cas de carence, le collagène et l'os des rats sont anormalement réduits. L'acide silicique contenu dans le corps ne diminuera pas avec l'âge, mais sa distribution changera. Ainsi, par exemple, la peau, le thymus et même le cartilage verront une diminution de sa concentration en silicium.
L'excès de l'acide silicique est directement éliminé par les reins, donc à moins d'une insuffisance rénale, il ne causera pas de dommages au corps humain.
acide silicique : Oligo-élément essentiel
Dans le cas d'acide silicique, le terme "oligo-élément" ne se réfère pas à la fréquence d'apparition naturelle, mais à la concentration dans les tissus humains. Même si notre corps ne contient que 1,4 gramme environ, le silicium est toujours présent dans presque toutes les cellules. Les cellules à croissance rapide comme la peau, les cheveux et les ongles contiennent beaucoup d'acide silicique.
Cependant, avec l'âge, la teneur en acide silicique du corps diminue. L'élasticité et la résilience du tissu conjonctif diminuent également et la capacité à fixer l'humidité est réduite. L'acide silicique soutient la capacité de la peau à fixer l'humidité et a une influence positive sur le métabolisme de la peau. En même temps, il favorise le développement du tissu conjonctif et la croissance des cheveux et des ongles.
Il est également important pour la formation des os. Les os ostéoporotiques et fragiles contiennent moins d'acide silicique que les os stables et élastiques. Comme l'organisme a besoin de silicium pour de nombreuses tâches, l'oligo-élément doit être alimenté en permanence.
Des cheveux résistants et des ongles forts
Les cheveux et les ongles contribuent de manière significative à notre apparence extérieure. Ils doivent donc paraître vitaux et en bonne santé. Cependant, l'exposition quotidienne au soleil, au vent et à la pollution atmosphérique, le stress mécanique ou les soins fréquents tels que le séchage par soufflage, la coloration ou le vernissage ont un effet considérable sur les structures. Ces contraintes peuvent endommager ou détruire les fibres du cheveu qui lui donnent sa brillance - le cheveu devient sec et cassant et se fendille.
Les ongles souffrent également d'influences extérieures, les ongles disgracieux pouvant aussi être le résultat de symptômes de carence. Des ongles cassants ou mous, par exemple, indiquent un mauvais état général, une faiblesse temporaire du système immunitaire ou un manque d'oligo-éléments et de minéraux.
Il est donc important que les cheveux restent sains et résistants de l'intérieur. La meilleure façon d'y parvenir est d'avoir une alimentation équilibrée qui apporte aux cheveux tous les oligo-éléments dont ils ont besoin. Si cela n'est pas possible, ils peuvent également être fournis. La qualité des ongles est également soutenue par un apport suffisant de silicium. Comme les cheveux et les ongles ont besoin d'un certain temps pour se régénérer et se renouveler, un apport continu d'acide silicique sur plusieurs mois est recommandé.
Bienfait de l'acide silicique : Une peau saine et tendue
Avec l'âge, le niveau d'acide silicique dans certains tissus peut diminuer, par exemple dans les vaisseaux sanguins et la peau. Une conséquence typique est la cellulite. Pour ralentir les changements cutanés, nourrissez votre corps avec des aliments riches en protéines et en fibres.
De plus, l'acide silicique favorise la formation de collagène et d'élastine. Le collagène rend la peau ferme et l'élastine la maintient élastique et lisse. Bien que l'apport d'acide silicique ne puisse pas empêcher le vieillissement de la peau, il peut contribuer à fournir au corps du silicium, si important pour la beauté.
